Cara Mengatasi Buang Angin Saat Hamil

Keluhan yang seringkali dialami oleh ibu hamil adalah masalah pencernaan. Umumnya masalah pencernaan akan dialami oleh ibu hamil di akhir trimester ke dua menjelang trimester ketiga. Bahkan pada usia kehamilan trimester pertama sekalipun dapat terjadi keluhan pencernaan seperti mual dan muntah. Beberapa kasus berbeda-beda, ada yang mengalami heartburn, sembelit atau masalah buang gas selama kehamilan.

Satu contohnya yaitu ibu hamil yang mengeluhkan sering buang gas pada usia kehamilan 15 minggu. Kondisi ibu hamil sulit mengontrol buang angin hingga menyebabkan ibu mengalami kembung dan kram. Tentu saja kondisi ini membuat ibu hamil cemas keluhan yang dialami merupakan keluhan normal atau abnormal? Bagaimana solusi agar menjadi nyaman selama kehamilan?

Gangguan Pencernaan Pada Ibu Hamil

Selama kehamilan seringkali ibu mengalami gangguan pencernaan dari masalah ringan hingga berat. Meskipun sebagian besar relatif lebih aman untuk janin akan tetapi apabila berlangsung memburuk sebaiknya ibu hamil berkonsultasi dengan dokter.

Pada umumnya ibu hamil mengalami gangguan pencernaan dibawah ini :

1. Sembelit

Kondisi dimana ibu hamil mengalami kesulitan buang air besar yang dapat terjadi pada usia kehamilan trimester pertama, kedua ataupun ketiga. Meskipun demikian seringkali dialami oleh ibu hamil pada akhir kehamilan. Kondisi sembelit pada ibu hamil dikarenakan ukuran tubuh ibu hamil dan kepala bayi yang menekan usus sehingga membuat ibu hamil sulit buang air besar.

Penyebab gangguan pencernaan seperti sembelit dipicu karena sistem hormonal ibu yang berubah, rahim yang semakin membesar hingga menekan usus, ibu hamil yang menderita wasir. Adapun penyebab lainnya yaitu karena malas bergerak atau kurang minum atau ibu hamil mengalami kelainan katup usus. Bahkan bawaan kelain sebelum ibu hamil. 

2. Morning Sickness

Sepertinya semua ibu hamil mengalami muntah-muntah yang cukup berat. Gangguan pencernaan ini akan berlangsung hingga usia kehamilan 5 bulan. Bahkan pada kondisi yang sangat parah akan menganggu aktivitas ibu hamil. Walaupun demikian kondisi masing masing ibu hamil berbeda-beda adapula ibu hamil yang tidak mengalami mual dan muntah. Anda tidak perlu khawatir hal ini disebabkan karena perubahan hormon estrogen dan juga progesteron selama kehamilan. Sehingga mempengaruhi terjadinya peningkatan asam lambung dan memicu terjadinya mual dan muntah selama kehamilan.

3. Diare

Ibu hamil dapat mengalami buang air besar yang lebih sering. Bahkan hingga 4 kali dalam sehari. KOndisi ini apabila diabiarkan akan mengganggu kesehatan ibu dan janin. Diare yang dialami oleh ibu hamil dapat disebabkan karena faktor psikis yaitu terjadinya tekanan yang membuat ibu hamil stress atau karena bakteri seperti salmonela. E coli dan cacing parasit. Apabila tidak ditangani lebih cepat dikhawatirkan akan mengganggu janin sehingga asupan dan nutrisinya menjadi terganggu sehinga janin mengalami gangguan perkembangan dan pertumbuhan.

4. Perut Terasa Panas dan Sulit Buang Gas

Selama kehamilan perubahan fisik memang sangat tampak memasuki usia kehamilan trimester tiga. Bahkan seringkali ibu hamil mengalami perasaan tidak nyaman dari perubahan fisik tersebut. Salah satunya merasakan kembung, perih dan terasa panas. Kondisi seperti ini sering dialami oleh ibu hamil. Meskipun tidak berdampak negatif pada janin akan tetapi akan membuat ibu tidak nyaman dan mengganggu kesehatan ibu hamil. Sehingga diperlukan penanganan yang tepat untuk memberikan kenyamanan selama kehamilan apalagi ibu hamil yang memasuki waktu persalinan.

Kondisi ibu hamil yang mengalami gangguan pencernaan

Ibu hamil yang mengalami gangguan pencernaan dapat dipicu karena perubahan fisik dan perubahan psikis selama kehamilan. Selain itu gangguan pencernaan pada ibu hamil dapat terjadi karena ibu hamil memiliki riwayat kesehatan pencernaan. Apalagi bila ibu hamil mengalami maag, luka usus atau gastritis. Ibu hamil seringkali mengalami mulas dan perut yang kembung seperti sedang masung angin. Bahkan beberapa ibu hamil mengalami diare.

Memasuki usia kehamilan di trimester terakhir ibu hamil lebih beresiko tinggi mengalami gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan yang dialami ibu hamil memiliki kondisi yang berbeda-beda. Tidak semua gangguan pencernaan akan berdampa negatif pada ibu hamil. Ada yang dapat diatasi dengan pola hidup yang sehat. Meskipun demikian jangan anggap bahwa semua dapat sembuh dengan sendirinya. Diperlukan penanganan dan konsultasi pada dokter apabila gangguan pencernaan belum kunjung sembuh.

Kondisi ibu hamil sering buang gas

Sulit buang gas memang bukan merupakan gangguan pencernaan yang akan berdampak negatif akan tetapi apabila dibiarkan akan mengganggu kenyamanan anda. Apalagi kondisi kesulitan buang gas yang dialami ibu hamil yang terjadi di trimester ke tiga yang akan mengganggu persiapan persalinan ibu hamil.

Buang gas saat hamil memang terkadang sulit atau susah di kontrol. Salah satu penyebab susah dikontrol karena ukuran rahim yang mengalami pembesaran seiring dengan perkembangan bayi. Hal ini yang menyebabkan ibu hamil hanya memiliki sedikit ruang untuk memproduksi gas di dalam perutnya.

Pada ibu hamil di trimester ketiga seringkali mengalami kesulitan dalam mengontrol buang gas. Bahkan ada beberapa ibu hamil sering mengalami buang gas. Ibu hamil dapat beberapa kali buang gas dalam satu hari bahkan tidak tertahankan. Gejalanya yang dialami ibu hamil adalah kondisi kembung yang terjadi karena kram perut dan juga dorongan buang angin lebih sering. Selain itu penyebabnya adalah karena usus bekerja lebih lambat pada saat ibu hamil yang diakibatkan adanya gangguan hormon progesteron pada tubuh ibu hamil.

Solusi Sering buang gas saat hamil

Kondisi ibu hamil yang sering buang gas bukan merupakan kondisi yang berpengaruh negatif pada kesehatan ibu dan janin. Meskipun demikian ketidaknyaman dapat terjadi pada ibu hamil. Ketidaknyamanan ini yang membuat ibu hamil terganggu melakukan aktivitas atau menjadi berkurang dalam mengkonsumsi makanan.

Cara terbaik yang dilakukan adalah dengan mengurangi rasa ketidaknyamanan yang ditimbulkan dari buang gas. Ibu hamil dapat dengan mengurangi gas yang berlebihan dengan memperhatikan asupan makanan. Kurangi makanan yang mengandung gas seperti kol, tape, ubi jalar dan lobak. Selain itu makanlah dalam porsi yang sedikit akan tetapi ssering sehingga dapat disiasati untuk pencernaan yang baik.

Hindari menggunakan pakaian yang ketat, gunakan pakaian yang longgar sehingga dapat mengurangi perut kembung dan tidak nyaman. Ibu hamil juga mengkonsumsi makanan dan minuman yang hangat yang dapat membantu mengusir gas di dalam perut. Bahkan olahraga khusus ibu hamil akan membantu mengurangi resiko gas yang berlebih.

Dengan demikian kondisi ibu hamil yang sering buang gas bukan merupakan bahaya dan tidak akan berpengaruh negatif pada bayi. Meskipun demikian ketidaknyamanan yang akan menyebabkan gangguan aktivitas dan asupan makanan pada ibu hamil harus diminimalisir dengan cara-cara terbaik sehingga dapat mengurangi gangguan kesehatan pada ibu hamil dan janin.

SEMOGA BERMANFAAT

Tips Mengatasi Perut yang Gatal Pasca Operasi Caesar

Kebanyakan ibu hamil menginginkan kelahiran normal selain dapat memperkecil resiko gangguan kesehatan setelah melahirkan, operasi secara alami dinilai aman dan membuat ibu baru cepat pulih pasca persalinan akan tetapi beberapa kondisi justru tidak mendukung persalinan alami seperti kondisi bayi yang sungsang atau kesehatan ibu hamil sehingga diputuskan menggunakan operasi caesar. 

Operasi yang dikenal secara medis sectio Caesarea yaitu melahirkan janin dengan sayatan di dinding rahim dan memerlukan perhatian khusus dalam penyembuhan pasca operasi. Beberapa ibu seringkali mengeluhkan terjadinya gatal di sekitar luka yang berada di perut pasca operasi, amankah untuk menggaruknya atau justru merupakan tanda abnormal yang terjadi pasca operasi caesar?

Operasi caesar merupakan salah satu teknik melahirkan melalui jalan operasi. Langkah medis ini dilakukan untuk memberikan keselamatan bagi ibu dan janin. Pasca operasi sering kali dilakukan beberapa cara untuk memulihkan kondisi kebugaran. Pertama kali dilakukan setelah operasi caesar adalah menjalani program rawat inap, bahkan beberapa kasus yang sering kali disertai penundaan makan dikarenakan usus belum berfungsi. Ibu yang telah melalui proses persalinan sebaiknya melakukan perawatan khusus seperti beberapa mediasi berminggu minggu. Selain harus rajin check up anda juga dapat berkonsultasi apabila seringkali menemukan masalah pasca persalinan.

Masalah pasca persalinan yang seringkali dihadapi adalah kulit gatal pasca operasi caesar. Pada sebuah penelitian yang dilakukan bahwa kulit perut yang gatal pasca operasi mungkin saja terjadi dan ini dinilai normal saja. Rasa gatal dapat terjadi dikarenakan pada saat proses operasi dilakukan proses pemotongan saraf-saraf dan ketika mulai terhubung kembali maka akan menimbulkan rasa gatal yang dialami di area luka bekas operasi caesar.

Berikut adalah cara untuk mengatasi kulit perut yang gatal pasca operasi caesar  :

1. Jangan menggosok di area luka

Meskipun rasa gatal itu mengganggu anda akan tetapi sebaiknya anda jangan buru buru panik, dikarenakan rasa gatal yang timbul dapat menjadi petanda sinyal kesembuhan pada luka bekas operasi caesar anda. Hindari menggosok area luka pada perut sebaiknya anda hanya mengelus secara perlahan di sekitar area luka saja.

2. Gunakan sabun Mild

Anda dapat menggunakan sabun yang mild dari sabun biasa yang anda gunakan untuk mandi, dengan sabun yang lembut dan memberikan kelembapan pada kulit maka akan mengurangi rasa gatal di area luka pasca operasi caesar.

3. Lakukan aktivitas ringan

Untuk membantu mempercepat penyembuhan operasi caesar maka anda dapat melakukan beberapa latihan seperti senam nifas atau latihan relaksasi khusus ibu setelah bersalin untuk mengurangi rasa gatal yang berlebih pasca persalinan. Olahraga ini akan membantu anda dalam mempercepat aliran darah dan membuat bugar meskipun demikian konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anda.

4. Konsultasikan apabila rasa gatal tidak hilang lebih dari enam bulan

Apabila anda masih merasakan rasa gatal lebih dari enam bulan maka sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui penyebab utama dari rasa gatal pada area bekas operasi caesar. Dengan demikian bisa langsung diberikan penanganan khusus sesuai resep dokter.

SEMOGA BERMANFAAT

Definisi Terminasi kehamilan

Terminasi kehamilan adalah mengakhiri kehamilan dengan sengaja sehingga tidak sampai ke kelahiran. baik janin dalam keadaan hidup atau mati.

Indikasi Terminasi Kehamilan

1. Bortus tertunda (missed abortion)

2. Telur kosong (Blighted Ovum)

3. Molahidatidosa

4. Abortus insipiens

5. Abortus incomplet

6. Ketuban pecah dini

7. Kehamilan lewat waktu

8. Pertumbuhan janin terhambat (pjj) berat

9. Kematian janin dalam rahim

Inilah alasan mengapa seorang wanita memilih terminasi kehamilan (induced abortion)

Di Amerika Serikat, seorang wanita memilih terminasi kehamilan, karena ia tidak ingin melanjutkan kehamilannya, dengan alasan bahwa memiliki anak dalam kehidupannya dapat mengakibatkan masalah-masalah yang kompleks, sehingga kualitas hidupnya terancam.

Alasan-alasannya, biasanya pertimbangan pragmatis, sedangkan pembenaran (justifikasinya) mengikutsertakan etika, moral dan juga sering sekali rasional.

Dengan bermacam-macam alasan seorang wanita memilih terminasi kehamilan :

1. Ia mungkin seorang yang menjadi hamil di luar pernikahan

2. Pernikahannya tidak kokoh seperti yang ia harapkan sebelumnya

3. Ia telah cukup anak, dan tidak mungkin dapat membesarkan seorang anak lagi

4. Janinnya ternyata telah terpapar (exposed) pada suatu substansi teratogenik.

5. Ayah anak yang dikandungnya bukan suaminya

6. Ayah anak yang dikandungnya bukan pria / suami yang diidamkan untuk perkawinannya

7. Kehamilannya adalah akibat perkosaan

8. Wanita yang hamil menderita penyakit yang berat

9. Ia memiliki alasan eugenik, ingin mencegah lahirnya bayi dengan cacat bawaan

Indikasi - indikasi tersebut di atas dapat dibagi menjadi 4 (empat) bagian :

1. Alasan kesehatan

2. Alasan mental

3. Alasan cacat bawaan si janin

4. Alasan seksual

Persiapan untuk terminasi kehamilan

Terminasi kehamilan harus dilakukan dalam kerangka kerja hukum dan terbatas : hukum yang relevan bervariasi antara pemerintah Australia dan pemerintah Selandia Baru. Para praktisi harus mengenal kondisi daerahnya.

Tidak semua wanita yang memutuskan untuk melakukan terminasi kehamilan akan melakukan terminasi, dan proses pengambilan keputusan ini harus didukung oleh praktisi kesehatan yang terkait, dengan spesifikasi informasi yang akurat dan dukungan dan konseling kritis.

Berdasarkan kondisi klinis setiap perempuan, kebutuhan dan preferensi, preparasi untuk terminasi kehamilan meliputi :

1. Konfirmasi kehamilan dan penilaian gestasi berdasarkan sejarah klinis dan pengujian, tes kehamilan dan/atau pengujian ultrasound

– untuk menghindari prosedur yang tidak perlu jika seorang perempuan tidak hamil atau keguguran sudah terjadi

– untuk memeriksa kehamilan ektopik

– untuk meyakinkan pemilihan prosedur yang tepat.

Beberapa penelitian melaporkan pengujian ultrasound rutin : meskipun ultrasound diperlukan, tetapi tidak diperhitungkan oleh RCOG sebagai syarat penting dalam pelaksanaan aborsi untuk semua kasus. Ultrasound mungkin diperlukan untuk menilai gestasi secara lebih tepat jika ditawarkan aborsi medis.

2. Sejarah umum dan pengujian untuk menilai resiko medis

3. Golongan darah dan status Rhesus

– untuk mengidentifikasi Rhesus negatif pada perempuan untuk pemberian Anti-D, untuk mencegah imunisasi Rhesus dan tindak lanjutnya pada saat kehamilan.

4. Antibiotik profilaktik atau tes untuk infeksi genital

5. Rencana kontrasepsi berkelanjutan setelah terminasi

SEMOGA BERMANFAAT

Cara Mengatasi Sakit Mata pada Bayi dan Pencegahannya

Usia bayi merupakan tahap pertumbuhan manusia, dimana pada masa ini manusia masih amat rentan dan rapuh terhadap segala ancaman penyakit. Saat masih bayi, sistem daya tahan tubuh manusia masih belum matang, sehingga virus dan bakteri akan dengan mudah masuk dan menyerang sistem kekebalan tubuh bayi. Salah satu organ bayi yang rentan sekali diserang bakteri dan virus adalah mata.

Mata adalah organ penting yang merupakan salah satu dari panca indera kita. Mata adalah satu-satunya alat supaya manusia bisa melihat secara visual. Selain penting, organ mata juga terbilang sebagai organ yang begitu sensitif. Terjadi gangguan sedikit saja dapat berakibat fatal. Untuk itu sebaiknya, bagi orangtua yang memiliki bayi, jauhkan bayi anda dari hal yang berpotensi mengancam kesehatan matanya, seperti jauhkan si kecil dari jangkauan debu dan cegah tangannya dari kontak langsung kematanya. Hal ini penting anda lakukan, karena kebanyakan bayi seringkali menggunakan tangannya untuk menyentuh hal apapun yang bisa disentuhnya tanpa ia sadar bahwa benda yang disentuhnya berbahaya.

Virus dan bakteri yang terdapat ditangannya akan dengan mudah berpindah ke mata. Ketika mereka merasakan sesuatu terjadi dengan matanya, seperti rasa gatal atau perih, dengan spontan bayi akan mengucek matanya. Jika hal ini terjadi maka penyebaran virus dan bakteri akan semakin mudah menyebar yang berkibat pada munculnya sakit mata pada bayi. Sakit mata pada bayi biasanya disebabkan oleh kebiasaanya yang sering menguek-ngucek mata setelah meyentuh benda asing disekitarnya yang mengandung bakteri.

Penyebab Sakit Mata Pada Bayi

Berikut adalah beberapa hal yang dapat memicu timbulnya sakit mata pada bayi :

1. Mata bayi yang terkontaminasi bakteri dan virus, akibat kebiasaannya sering menyentuh daerah sekitar mata setelah berinteraksi dan menyentuh benda yang ada disekelilingnya yang berpotensi mengandung bakteri dan kuman.

2. Masuknya bakteri dan debu jalanan secara tidak sengaja.

3. Akibat paparan radiasi berlebih alat elektronik.

4. Kurangnya asupan vitamin A.

Itulah dia beberapa hal yang bisa memicu timbulnya sakit mata pada bayi. Umumnya bayi masih belum mengerti dan menyadari jika terjadi gangguan pada matanya, selain itu bayi masih belum bisa menjaga kesehatan matanya. Untuk itu, kecekatan dan pengawasan orangtua amat diperlukan, untuk mencegah dan mengatasi sakit mata yang mungkin timbul pada bayi.

Cara Mengatasi Sakit Mata Pada Bayi

1. Perhatikan Kebersihan Mata Bayi

Untuk mencegah dan mengatasi sakit mata bayi , baiknya orangtua harus senantiasa menjaga kebersihan mata bayi dari belekan yang biasanya kerap terjadi. Meskipun awalnya sedikit, namun bila dibiarkan, maka semkain lama belekan tersebut aakan menjadi parah dan menghalangi penglihatan si bayi.

2. Waspadai Penyumbatan Saluran Air Mata Pada Bayi

Jika kondisi ini terjadi, maka segera lakukan pemijatan dibagian area lingkar mata bayi dan bagian batang hidungnya untuk kembali melancarkannya.

3. Hindarkan Bayi Dari Kontak Debu Secara Langsung

Langkah ini penting sekali diaplikasikan terutama ketika bayi diajak berpergian keluar rumah. Serangan debu yang kadang sulit diprediksi karena datangnya tiba-tiba perlu anda awasi. Hindarkan bayi dari kontak langsung debu dengan cara tutupi bagian wajah bayi dengan kain atau media lain yang bersih.

4. Jadilah Lebih Peka

Dalam hal ini, untuk dapat menghindarkan dari ancaman sakit mata adalah dengan lebih pekanya orangtua untuk mendeteksi ketika terjadi hal-hal kecil yang tidak normal pada mata bayi. Karena bagaimanapun mata merupakan organ penting yang menjamin masa depan bayi nantinya.

Mata adalah organ penting yang harus selalu dijaga. Jangan biarkan keluhan menggangu mata dan membuat mata anak menjadi rusak. Untuk itulah, kenali tanda-tanda kecil sedini mungkin jika terjadi keluhan pada mata anak.

SEMOGA BERMANFAAT

Gerakan Senam Yoga Agar Cepat Hamil

Yoga telah lama dipuji karena membantu orang meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan inti. Tapi, Ternyata Yoga juga dapat digunakan untuk membantu wanita hamil.

Berikut ini beberapa tips dan triks metode senam yoga agarcepat hamil, yaitu :

1. Fertility yoga

Fertility yoga merupakan salah satu metode yoga yang berguna untuk meningkatkan kesuburan, baik wanita ataupun pria. Dengan menggunakan fertility yoga, aliran suplai darah dan nutrisi penting bagi kesuburan akan terdistribusi secara optimal dalam tingkatan sel, sehingga organ-organ reproduksi akan lebih sehat.

2. Yoga Ghantasana

Yoga Ghantasana merupakan tehnik yoga yang dikenal holistic karena merupakan penggabungan tehnik asana, pranayama dan mantra (doa). Pada dasarnya kegagalan kehamilan bisa saja disebabkan oleh kondisi emosional, psikologis dan fisik yang kurang sehat. Dengan melakukan pranayama yoga yang berguna untuk melatih fokus, konsentrasi dan penenangan jiwa dan raga, berbagai gangguan psikologis, emosional dan fisik bisa diatasi. Tubuh yang relatif lebih tenang secara psikologis dan fisik secara tidak langsung akan menjaga keseimbangan hormon, sehingga kelenjar-kelenjar endokrin yang berfungsi sebagai pengatur hormon reproduksi akan bekerja lebih optimal.

3. Hatha yoga

Sejenis dengan pranayama yoga, hatha yoga juga berguna untuk melatih keseimbangan emosional, psikologis dan fisik. Hatha yoga bermanfaat untuk mempertahankan keseimbangan tubuh dan pikiran, penenang pikiran dan jiwa serta mengurangi stress, sehingga kinerja hormon dan enzym akan optimal, terutama hormon dan enzym reproduksi.

4. Bikram yoga

Bikram yoga merupakan salah satu aliran yoga yang bermanfaat sebagai detoksifikasi atau pengeluaran racun tubuh. Kegagalan kehamilan mungkin saja disebabkan terjadinya keputihan patologis yang amat mengganggu dan menurunkan kesuburan wanita. Melalui proses detoksifikasi, bebagai jenis senyawa kimia berbahaya pada tubuh akan dikeluarkan melalui keringat, urine dan kotoran sehingga gangguan kesuburan akan dapat diatasi.

SEMOGA BERMANFAAT

Tips Ampuh Atasi Leher Hitam Saat Hamil

Perubahan kondisi fisik saat hamil tidak hanya terlihat pada perubahan perut yang membesar. Perubahan fisik yang terkadang tidak disadari dapat terjadi pada ibu hamil. Meskipun perubahan fisik yang terjadi pada ibu hamil merupakan kondisi normal akan tetapi anda juga harus mengetahui tanda abnormal agar dilakukan pencegahan dini.

Perubahan fisik yang dialami oleh ibu hamil akan terlihat pada saat ibu hamil memasuki usia kehamilan trimester kedua apalagi ibu hamil yang sudah memasuki trimester ketiga. Perubahan yang terjadi pada ibu hamil dipengaruhi juga oleh faktor hormonal. Salah satunya adalah masalah kesehatan yang berhubungan dengan kulit.

Ibu hamil akan mengalami perubahan kulit yang berbeda-beda. Adapula ibu hamil yang tidak mengalami masalah kulit yang berarti selama kehamilan. Pada artikel kali ini kami akan membahas mengenai masalah kulit yang sering terjadi saat hamil. Salah satunya adalah leher yang menghitam dan solusi untuk mengatasinya.

Masalah-Masalah Kulit selama Kehamilan

Pada saat ibu hamil seringkali mengeluhkan kondisi fisik atau psikis. Salah satu diantaranya adalah masalah kulit yang sering terjadi pada saat ibu hamil.

Berikut ini adalah beberapa masalah kulit yang umum terjadipada ibu hamil :

1. Melasma

Kondisi yang terjadi pada dahi, pipi dan hidung. Dimana akan terjadi bintik-bintik yang berwarna gelap umumnya disebabkan karena adanya perubahan hormon selama kehamilan sehingga mempengaruhi pigmentasi pada bagian kulit. Melasma akan berbentuk bintik hitam, garis gelap atau tahi lalat yang gelap.

2. Linea nigra

Masih sama dengan melasma yaitu timbulnya bintik-bintik pada bagian permukaan kulit dan akan menghilang dengan sendirinya setelah anda melahirkan. Konsumsi makanan yang mengandung asam folat yang berhubungan dengan pigmentasi.

3. Jerawat

Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi begitu pula pada ibu yang hamil. Jerawat dapat diatasi dengan melakukan perawatan meskipun demikian perhatikan perawatan yang berhubungan dengan zat kimia. Pada saat hamil anda dilarang menggunakan zat kimia tertentu yang akan menganggu kondisi janin dan kesehatan ibu. Anda dapat menggunakan cara alami yaitu dengan menyinari kulit dengan matahari pagi selama 15 menit untuk dapat membuat sel kulit sempurna.

4. Stretch Mark

Kondisi kulit ibu hamil yang sering tampak adalah mengalami stretch mark. Bahkan pada ibu hamil yang memasuki trimester ketika akan melakukan peradangan lapisan kulit yang terjadi pada saat kehamilan dan umumnya muncul garis merah muda ataupun ungu. Bahkan adapula yang memunculkan warna hitam yang kecoklatan pada bagian perut dan paha.

5. Hiperpigmentasi

Peningkatan yang terjadi pada bagian buah dada selama hamil diantaranya pada bagian areola. Sehingga menyebabkan warna menjadi kehitaman dan tidak memudar setelah kehamilan terjadi. Bahkan pada kondisi kehamilan dapat memunculkan tahi lalat yang baru pada tubuh ibu hamil atau bagi ibu hamil yang memiliki tahi lalat akan mengaami kondisi warna yang semakin tampak pada tahi lalatnya.

Leher Ibu Hamil Menghitam

Perubahan yang terjadi pada ibu hamil salah satunya adalah kulit yang berubah menjadi hitam. Perubahan kulit hitam terjadi pada sekitar leher yang umum terjadi pada ibu hamil. Kulit leher yang menghitam bukan menandakan kondisi abnormal melainkan karena terjadinya pengaruh hormon. Hormon yang berperan adalah Melanocyte Stimulating Hormone (MSH) ketika hamil akan mengalami peningkatan dan merangsang terjadinya perubahan pigmentasi pada kulit ibu hamil.

Kondisi yang terlihat adalah bagian leher, bagian tubuh ini mengalami pigmentasi yang terlihat di bagian tubuh luar karena pada umumnya pada bagian ketiak , wajah dan perut akan mengalami pigmentasi sehingga berwarna hitam. Meskipun demikian tidak semua ibu hamil dapat mengalami perubahan yang terjadi pada bagian tubuh atau pada bagian leher yang menghitam.

Meskipun ibu hamil merasa tidak nyaman dan mengurangi rasa percaya diri akan tetapi tidak akan menimbulkan maslaah pada kesehatan ibu hamil. Leher yang menghitam akan kembali dengan sendirinya. Setelah melahirkan hormon akan kembali normal dan stabil sehingga akan mengurangi warna kehitaman.

Leher Menghitam Keluhan Normal

Leher yang menghitam yang terjadi pada ibu hamil adalah perubahan hormone yang terjadi pada ibu hamil sehingga terjadi penumpukan pigmen pada area tubuh tertentu. Ibu tidak perlu panik ketika menemukan warna hitam pada bagian leher atau tubuh lainnya seperti ketiak, bagian perut ataupun payudara. Kondisi ini merupakan kondisi normal yang terjadi pada ibu hamil.

Meskipun demikian tidak semua ibu hamil mengalami kondisi yang sama, ada pula ibu hamil yang tidak mengalami perubahan warna yang kulit pada bagian leher. Anda tidak perlu panik setiap ibu memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda. Warna hitam pada leher tidak membahayakan pada kondisi ibu dan janin.

Cara mengatasi hiperpigmentasi kulit ibu hamil

Kondisi bagian tubuh yang menghitam pada saat hamil dikenal juga dengan istilah hiperpigmentasi. Kondisi ini dapat dicegah dengan melakukan perawatan yang tepat untuk ibu hamil.

Dalam mengatasi hiperpigmentasi kulit pada saat hamil dapat dilakukan cara cara berikut ini :

1. Menghindari paparan langsung dari sinar matahari. Anda dapat menggunakan topi sebagai pelindung.Selain itu gunakan pakaian pakaian yang dapat melindungi tubuh dari paparan sinar matahari. Apabila akan menggunakan tabir surya , konsultasikan dengan dokter sehingga aman digunakan untuk ibu hamil.

2.  Anda dapat menghindari luka yang baru karena ibu hamil yang terkena luka.

3. Anda tidak perlu menggunakan penggosok kulit yang berlebih atau penggunaan kosmetik yang berbahaya pada kesehatan anda dan janin.

4. Masalah kulit yang dialami oleh ibu hamil akan sembuh dengan sendirinya setelah melahirkan sehingga anda tidak perlu khawatir. Hindari menggunakan bahan kimia yang berbahaya.

5. Hindari menggunakan obat-obatan pemutih untuk ibu hamil yang akan membahayakan janin sebaiknya anda konsultasikan dengan dokter kandungan anda.

6. Dalam memberikan perawatan yang alami anda dapat menggunakan minyak zaitun yang aman untuk ibu hamil. Selain itu kulit akan tetap lembap dan lembut. Ibu hamil disarankan untuk memperhatikan kandungan bahan kecantikan yang digunakan selamam kehamilan.

Dengan demikian bagi ibu hamil yang mengalami kondisi leher menghitam anda tidak perlu cemas dan khawatir. Kondisi ibu hamil yang mengalami leher menghitam disebabkan karena pengaruh hormon kehamilan. Kondisi leher menghitam disebabkan karena terjadinya penumpukan pigmen pada area tertentu.

Kondisi leher menghitam tidak semua dialami oleh ibu hamil, beberapa ibu hamil mengalami kondisi perubahan warna kulit pada area perut atau ketiak. Anda tidak perlu cemas karena tidak akan menyebabkan keluhan abnormal pada kesehatan ibu dan janin. Bahkan kulit yang menghitam pada ibu hamil akan sembuh dengan sendirinya setelah hormon ibu kembali normal yaitu setelah ibu melahirkan.

SEMOGA BERMANFAAT

Waspadai Penyumbatan Sirkulasi Darah Pasca Melahirkan

Setelah ibu melahirkan resiko yang mungkin terjadi pada ibu hamil adalah ancaman dari gelembung yang dapat menghambat pasokan oksigen yang akan diedarkan ke seluruh tubuh ibu setelah melahirkan. Kejadian ini mungkin saja dapat terjadi pada siapapun termasuk pada ibu yang tidak memiliki riwayat penyakit apapun akan tetapi yang harus anda ketahui bahwa ternyata ada beberapa kondisi yang meningkatkan terjadinya emboli, berikut adalah penjelasan mengenal penyumbatan sirkulasi darah pasca melahirkan.

Pengertian Emboli

Emboli tidak asing lagi dalam istilah kedokteran, emboli yang berasal dari bahasa Yunani yang berarti embolus dalam istilahnya diartikan sumbat adapun menurut pengertian dari emboli adalah obstruksi pembuluh darah oleh materi yang tidak larut yang dapat disebabkan oleh gas, bakteri, parasit, lemak atau sel kanker. 

Emboli tidak saja terjadi pada ibu seusai persalinan melainkan emboli juga dapat terjadi pada siapapun dalam kondisi tertentu yang mengakibatkan oksigen terhambat sehingga sistem tubuh menjadi terhenti. 

Emboli sendiri memiliki beberapa pengaruh yang berbeda sesuai dengan terjadinya pada emboli. Salah satu contoh emboli yang terjadi di jantung yang mengakibatnya terjadi kondisi kerja abnormal dimana jantung bergetar dan mengakibatkan pembuluh darah ke leher sehingga transportasi darah ke otak menjadi terhalangi dalam waktu beberapa menit akan mengakibatkan pasokan oksigen terhenti, kondisi seperti ini akan mengakibatkan stroke emboli.

Emboli Ketuban yang mengancam pasca persalinan

Sebelum mengenal terjadinya emboli ketuban pada ibu seusai persalinan, salah satu emboli yang mungkin terjadi setelah melahirkan adalah Emboli Udara dimana terjadinya udara yang masuk ke dalam pembuluh ibu setelah melahirkan sehingga mengakibatkan terjadinya gelembung. 

Gelembung yang terjadi akan menghambat pasokan oksigen di dalam tubuh. Sedangkan emboli ketuban yaitu dimana terjadinya air ketuban yang masuk ke dalam pembuluh darah yang mengakibatkan sirkulasi darah terhambat sehingga mengakibatkan gagal napas, gagal jantung bahkan hingga pendarahan.

Peluang hidup korban yang mengalami emboli sangat tipis, bahkan kurang dari 10% yang dapat berlangsung hidup. Sedangkan 70% korban yang dapat hidup mengalami gangguan kesehatan terutama gangguan saraf. 

Emboli air ketuban terjadi ketika cairan amino dapat masuk melalui rahim atau saluran plasenta ke dalam sirkulasi darah ketika cairan tersebut masuk dan mencapai pembuluh darah reaksi akan bergantung pada lokasi terjadinya hambatan.Ketika saluran menuju jantung maka akan menimbulkan terjadinya gagal jantung begitu pula apabila terjadi saluran menuju saluran paru-paru yang akan mengakibatkan gagal pernapasan.

Terjadinya Emboli Air Ketuban yang Mengancam

Emboli air ketuban dapat terjadi ketika cairan lendir atau sel gepeng masuk ke dalam tubuh ibu setelah melahirkan. Reaksi emboli dapat terjadi paling lama 48 jam setelah persalinan dan paling singkat kurang lebih 30 menit usai kelahiran pada dasarnya reaksi tersebut timbul berdasarkan inflamasi atau luka yang ditimbulkan diakibatkan hambatan sirkulasi, ketika inflamasi semakin besar maka reaksi semakin cepat. 

Resiko kematian pada ibu yang mengalami emboli air ketuban hampir 80% diakibatkan dampak fatal yang disebabkan oleh benda asing yang masuk dan mengganggu sistem sirkulasi darah di dalam paru paru dan juga jantung. Emboli air ketuban belum bisa ditangani dengan baik dikarenakan tidak adanya penatalaksanaan spesifik.

Pencegahan Emboli?

Emboli pada dasarnya tidak dapat diprediksi kapan munculnya meskipun dalam keadaan normal sekalipun resikonya tetap mungkin terjadi akan tetapi ternyata emboli dapat dicegah dengan mendiagnosis penyakit yang dapat memicu emboli. Meskipun jenis emboli memiliki perbedaan sesuai dengan area yang mungkin terjadinya hambatan akan tetapi dapat dilakukan pencegahan untuk memperkecil resiko. Misalnya pada emboli air ketuban yang dapat terjadi di negara maju sekalipun, pemeriksaan antenatal (terjadwal, terencana berupa observasi, edukasi dan penanganan medik) pada ibu hamil merupakan salah satu cara untuk mengetahui kemungkinan terjadinya resiko emboli cairan ketuban.

SEMOGA BERMANFAAT